2025-07

コスメを使っていて「悪くはないけれど、しっくりこない」と感じた経験は、多くの人にあるはずです。肌トラブルが起きたわけでも、周囲から不評だったわけでもないのに、鏡を見たときにどこか違和感が残る。その小さな引っかかりこそが、コスメを見直すサイン...

スキンケアに迷いを感じたとき、いきなり方法やアイテムを変えたくなることがあります。しかし、その前に一度立ち止まり、「今の肌に何が起きているのか」を整理して捉えることが大切です。感覚的に判断するのではなく、状態を言葉にしてみるだけでも、次の選...

肌の状態を考えるとき、「良い」「悪い」という二択で判断してしまうと、気持ちが追い込まれやすくなります。少し乾燥している、いつもより触った感触が違う。それだけで「調子が悪い」と結論づけてしまうと、必要以上に不安が膨らみ、ケア全体を見直さなけれ...

肌トラブルという言葉から、多くの人は特定の原因を思い浮かべがちです。乾燥、皮脂、年齢、生活習慣など、どれか一つを見つけて対処すれば落ち着くはずだと考えてしまいます。しかし実際には、肌の違和感は複数の要素が重なり合って現れることがほとんどです...

スキンケアというと、まず化粧水や美容液の名前、成分の違いに目が向きがちです。しかし実際には、同じアイテムを使っていても「合っている」と感じる人と「変化がわからない」と感じる人が分かれます。その差を生むのは、アイテムそのものよりも、肌との向き...

思い込みを外して、髪を観察するヘアケアを見直すとき、多くの人が最初にやりがちなのが「とりあえず良さそうなケアを取り入れる」ことです。しかし、その前に欠かせないのが、今の髪の状態を正しく知ることです。髪は日々変化しており、過去のイメージや思い...